Cuentan en el valle que hace unos años un leñador fue contratado para cortar árboles en uno de los bosques.
El propietario de la finca se sorprendió al ver que el primer día de trabajo el leñador cortaba 50 árboles.
»¡Qué barbaridad!» Dijo » Así, en 3 días habrás acabado».
Sin embargo, al día siguiente, el leñador solo pudo cortar 40.
Él mismo no entendía por qué.
Se sentía fuerte como el día anterior, pero quizá se estaba haciendo mayor sin darse cuenta.
Al día siguiente, lleno de energía, se entregó como nunca al trabajo…pero dio igual.
Ese día solo pudo cortar 20.
El propietario le preguntó «¿Estás bien? Si tu ritmo sigue bajando así estarás cortando los árboles eternamente»
Al día siguiente 10, y al otro 5.
Finalmente, se sentaron los dos juntos a reflexionar que demonios estaba pasando.
Y en un momento dado, el leñador dijo: «Parece como si no estuvieras afilando el hacha, tengo esa sensación al cortar arboles, de hacha roma».
Y el propietario de la finca le dijo: «¿En serio? ¡! … ¡Pensaba que la estabas afilando tú!»
Y ahí acabó el misterio.
Esta historia de origen un incierto (desde luego no es del valle de Benasque, pero quedaba mejor así) me ha llegado por diferentes vías esta semana.
Así que pensé que era una señal para contártela.
Y la pregunta es sencilla: ¿no piensas que lo mejor que puedes hacer en tu vida es afilar el hacha cada día?
¿Notas ya, tan solo unas pocas semanas después de las vacaciones que tú mente está menos centrada…tu estado emocional está más nublado…y tu cuerpo más dolorido o inquieto?
Si esta historia es verdad para un hacha, mucho más lo es para nuestro cuerpo y nuestra mente, porque su estructura orgánica requiere el descanso.
Nuestros genes están hechos para eso.
Para el descanso.
Pero nuestra cultura ha reprogramado nuestra mente para que, de miles de maneras, pensemos que descansar o parar o disfrutar es de débiles.
Por eso a veces, por mucho que lo intentamos una y otra vez, volvemos a lo mismo.
Por eso, si quieres cambiar de verdad, lo más potente que puedes hacer es esto –>Programa CIMA – www.carloscenalmor.com
Dr. Carlos Cenalmor
Psiquiatra
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