El Periódico de la Psicología. Barcelona 1.11.2025. www.elperiodicodelapsicologia.info. +34 675763503. ISSN 2696-0850
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Integrar las terapias basadas en la naturaleza en la atención médica clínica podría ayudar a abordar el declive global de la salud mental, según un artículo de la Universidad de Griffith publicado en Nature Mental Health .
Con las tasas globales de estrés, ansiedad y depresión en continuo aumento, los investigadores descubrieron que la prestación de experiencias guiadas por la naturaleza a través de los marcos de atención médica existentes ofrecería una solución escalable y basada en la evidencia
El autor principal, el profesor emérito Ralf Buckley, de la Facultad de Medio Ambiente y Ciencias, dijo que los beneficios para la salud mental de la exposición a la naturaleza estaban bien documentados, pero el acceso seguía siendo limitado. «Actualmente, las terapias basadas en la naturaleza no se financian en ninguna parte del mundo como una respuesta a escala nacional a los problemas de salud mental.
«Para aquellos que podrían beneficiarse, barreras como el costo, la movilidad, la distancia y los desafíos psicológicos a menudo impiden el acceso, y estas podrían superarse integrando la terapia de naturaleza en la atención médica clínica.
«La evidencia muestra que un tercio de los residentes urbanos en los países desarrollados y dos tercios en los países recientemente industrializados nunca visitan los parques nacionales .»
La coautora, la profesora Paula Brough, del Centro para el Trabajo, la Organización y el Bienestar, dijo que los hallazgos justifican que la atención clínica de salud mental basada en la naturaleza se integre a los tratamientos existentes, como la medicación y el asesoramiento, bajo el marco de la terapia ocupacional
«La terapia ocupacional es una profesión sanitaria aliada bien establecida, respaldada por la financiación y los marcos regulatorios actuales, y podría proporcionar una vía práctica para que las personas con afecciones de salud mental diagnosticadas clínicamente participen en la terapia basada en la naturaleza», dijo el profesor Brough.
«La evidencia muestra que la exposición a la naturaleza mejora las afecciones de salud mental , pero las experiencias en la naturaleza diseñadas para mejorar la salud mental aún no están incorporadas en la atención médica clínica regulada
«El tratamiento basado en la naturaleza requiere varias horas de exposición de forma regular, y las sesiones suelen estar guiadas por un terapeuta o facilitador, realizadas en grupos pequeños , durante varias horas cada semana durante un período prolongado.»
Información de la revista: Nature Mental Health
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