Avena y Vitamina B1
La historia de los cereales está íntimamente relacionada con la evolución del hombre. Mientras éste comía los cereales crudos, machacados, remojados y/o masticados tal y como la naturaleza se los brindaba, todo fue bien para la salud. Pero a partir del momento en el que el hombre descubre la utilización del fuego y empieza a … Leer más