La palabra estrella en la sesión grupal de CIMA de ayer sin duda fue esta: granada.
De las que explotan y matan gente, no de las de comer.
La sacó una persona para hablar de algo que nos sucede muy muy a menudo…esos momentos en los que nos creemos los salvadores del mundo (o más bien: de nuestra empresa, de nuestros clientes, compañeros, etc) y nos inmolamos para solucionar los problemas.
Cuando surge un problema nos tiramos sobre él con toda nuestra energía
como un soldado que se tira sobre una granada para salvar a sus compañeros.
La diferencia es que no estamos en la guerra y que nadie necesita que nos inmolemos por ellos.
Sí, tu mente puede estar diciéndote que necesitan que te inmoles…
pero no es real.
Y realmente lo hacemos por motivos muy diferentes a lo que pensamos.
Esta metáfora de las granadas es muy versátil.
Porque las granadas no solo nos las encontramos.
Como dijo otra persona: también puedes dedicarte a buscarlas.
No solo encontrarlas así de casualidad…
nos «gustan» tanto que hasta las vamos buscando, a ver a quien podemos salvar.
Porque hay algo que se llena dentro de ti
cuando dedicas más horas, más esfuerzo y más de esas energías que no te sobran a sentirte útil.
Algo que no debería llenarse a través de la inmolación, pero que quizá no has aprendido a llenarlo de otra manera.
Y se puede rizar aún más el rizo: hay gente que ya ha aprendido que nos gusta salvar a todo el mundo y directamente coge las granadas y nos las tira.
Nos las pone en bandeja.
Y picamos.
Entonces… boooom.
Somos nosotros los que perdemos y el resto de «soldados» del batallón que piensan que no hay problemas, que son inmunes a las granadas.
Pero no es así.
Lo que pasa es que hay alguien recibiéndolas todas.
Y haciendo ya de paso que el equipo/empresa/compañero/cliente o quien sea…
no aprenda lo que tendría que haber aprendido.
Si quieres aprender a dejar de buscar, recibir y tirarte encima de las granadas, te ofrezco esto:
-> Programa CIMA
Por:Dr. Calos Cenalmor
Psiquiatra
www.carloscenalmor.com
EL PERIÓDICO DE LA PSICOLOGÍA – www.elperiodicodelapsicologia.info – info@elperiodicodelapsicologia.info
Teléfono: +34 675763503