La psicología humanista es una corriente psicológica que surge en la década de 1950 como respuesta al conductismo y al psicoanálisis.
Se centra en la experiencia subjetiva, la libertad y el potencial humano, destacando la importancia del crecimiento personal, la autorrealización y la búsqueda de sentido en la vida.
Los principales exponentes de esta corriente son:
Abraham Maslow (con su teoría de la jerarquía de necesidades) y Carl Rogers (con la terapia centrada en la persona). Ambos enfatizan el papel de la conciencia, la responsabilidad personal y el desarrollo del potencial humano.
Principios Claves de la Psicología Humanista.
«La persona como un todo»: No se limita a estudiar conductas o procesos inconscientes, sino que considera al ser humano en su totalidad, incluyendo emociones, pensamientos y relaciones.
«Enfoque positivo»: Se enfoca en el crecimiento personal y las fortalezas en lugar de los trastornos o patologías.
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