Uno de los grandes enemigos a combatir en nuestra vida es la rigidez mental.
El dejarse llevar demasiado por la inercia de lo que siempre has hecho… de lo que siempre has pensado… de lo que siempre has creído ser.
Y es importante eso último: lo que crees ser.
Que es muy diferente de lo que eres en realidad.
…
Se que te puede estar sonando a discurso motivacional barato, pero sigue leyendo.
Hace poco, en el Programa CIMA,
una persona que era funcionaria y tenía la vida muy bien encarrilada, me dijo esto:
«Solo que se me haya ocurrido cambiar de trabajo… siendo estática y teniendo todo tan atado, ya me parece increible».
Ella creía ser de una manera, pero resultó que podía ser diferente también.
Que podía elegir mucho más de lo que se pensaba.
El gran peligro de la rigidez mental, es que estás eligiendo siempre lo mismo sin plantearte más opciones.
Y por lo tanto, estás dejando de ser libre.
Lo veo con todo: maneras de pensar, de vivir, de sentir (o de no sentir).
Y hasta que no pones un foco de luz sobre todo lo que eres y te miras,
puedes no darte cuenta de las cosas rígidas que había ahí y que te estaban haciendo perder muchas posibilidades de vivir.
Todo esto se suma a que tal y como hemos construido el mundo actualmente, puedes meterte en tu mundo de rigidez y repetición…y que no haya nada que venga a rompértelo.
Es relativamente fácil domesticar la vida a día de hoy.
Antes podía venir un mamut o una riada y obligarte a replantearte muchas cosas.
Ahora te puedes pasar la vida de casa al trabajo, del trabajo a casa…y eso, que pase toda tu vida.
Merece la pena bucear un poco y preguntarte ¿hacia donde estoy caminando?
¿En círculos?
Yo te invito a caminar conmigo hacia arriba, hacia la cima.
Te aseguro que las vistas son espectaculares desde allí.
Pulsa aquí para recibir tu mapa, tu paso a paso y tu guía personal – www.carloscenalmor.com
Dr. Carlos Cenalmor
Psiquiatra
www.carloscenalmor.com
EL PERIÓDICO DE LA PSICOLOGÍA – www.elperiodicodelapsicologia.info – info@elperiodicodelapsicologia.info
Teléfono: +34 675763503