VIDA

El 20 de marzo a las 4:06 am (hora peninsular) el sol estaba justo perpendicular al ecuador de la Tierra y el día y la noche duraron igual en todo el planeta.
Te da algo de impresión pensarlo.
Y en el hemisferio norte el día empezó a durar un poquito más que la noche a partir de ese momento.
Y cada día será un poco más largo en adelante.
Es decir, empieza a triunfar el día sobre la noche.
La luz sobre la oscuridad.
Algo que encaja mucho con lo que se celebra hoy en la tradición cristiana, el triunfo de la vida.

Ya sé que esto no encaja mucho para los que viven en el hemisferio sur, que sé que sois ya bastantes en esta lista.
Pero espero que te resulte igualmente interesante este origen de las cosas.
Y todo esto me lleva a pensar (sí, quizá pienso demasiado) en que antes del día tiene que haber noche.

Como te decía ayer, el silencio tiene que preparar el crecimiento.
Las crisis van antes que el triunfo.
El viernes justamente hablaba con una persona interesada en el programa CIMA y ella misma me decía esto «sé que tengo que trabajarme a mí primero para salir del burnout, es lo que me toca ahora».

Y esta frase además la acompañó de una historia.
Una en la que me contó como en su empresa intentó hacer cambios a nivel estructural se esforzó mucho en unir a la gente, en poner a todos de acuerdo para mejorar sus condiciones y cuando llegó el momento de la verdad… la dejaron sola.

Porque tenían miedo.
Y eso la llevó a una crisis de burnout.
Estas situaciones las he visto ya varias veces.
La gente no había cambiado por dentro y sin un cambio interior, es difícil que nada exterior cambie.
Porque a la hora de la verdad, te vencerán tus patrones antiguos.

Para llegar a una vida conectada y plena en mi experiencia hay que pasar sí o sí por ese trabajo interior.
Por escucharte, comprenderte y aprender herramientas nuevas.
Y eso es lo que el programa CIMA te va a dar sin duda alguna.
Por eso como siempre, te dejo aquí toda la información.

PD: Ah, y ya hay una fecha clara para la masterclass sobre estrés laboral:
El 11 de abril a las 19:00.
Mañana te podrás apuntar y si lo haces en los primeros 3 días, te llevarás mucho más.

Dr. Carlos Cenalmor
Psiquiatra
www.carloscenalmor.com

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