Bacopa monniera es una hierba adaptógena con efectos de mejora cognitiva.
Varios estudios demuestran que mejora la cognición, el aprendizaje y la memoria al fortalecer las comunicaciones entre las células cerebrales. Tanto las personas sanas como las mayores que toman la hierba experimentan una mejora en la atención, el aprendizaje y la memoria (2-5).
Los investigadores creen que estas mejoras se deben a que la bacopa aumenta las sinapsis cerebrales y aumenta los mecanismos neuromoleculares específicos que fomentan y mejoran la sinaptogénesis.
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