Familia: refugio y cóctel de emociones para nuestra salud mental

¿Alguna vez te has preguntado cómo influye la familia en la salud mental o cómo gestionamos a nivel emocional los problemas familiares?.
Muchas personas conviven diariamente con problemas en sus relaciones familiares. Estos conflictos suelen ser difíciles de resolver y repercuten directamente en el estado emocional y en la salud mental de los distintos individuos de la familia.
Sin embargo, precisamente la familia juega un papel fundamental en la crianza y desarrollo emocional y personal de los individuos.
«El núcleo familiar en el que crecemos condiciona nuestra forma de ser y de ver el mundo»
Los valores que nos enseñan nuestros abuelos, nuestros tíos, nuestros primos…contribuyen a formar nuestro propio criterio y visión de la vida.
Sin embargo, la familia también condiciona nuestra estabilidad y no siempre nos ofrece un entorno estable y saludable en el que desarrollarnos de forma adecuada.
Los seres humanos, necesitamos establecer vínculos significativos con otros y el primer lugar donde se establecen esos vínculos que permitan ir «transitando desde la dependencia absoluta del niño, hasta la construcción de un adulto autónomo, es la familia», asegura la psiquiatra Mercedes Navío. A pesar de ello, comenta la experta, a veces en la familia adquirir esa independencia, seguridad, libertad o madurez y eso acarrea indudablemente problemas de salud mental o carencias afectivas.
«No poder construir ese lugar propio al que todos los seres humanos aspiran, inevitablemente tendrá un reflejo o repercusión a nivel emocional y sobre todo a nivel salud mental», afirma la doctora.
Es entonces cuando entran en juego las inseguridades, la dependencia emocional, la depresión…
«Cualquier tipo de violencia dentro del núcleo familiar, sea del tipo que sea, puede incrementar la posibilidad de desarrollar una enfermedad mental sobre todo en la adolescencia y menores», asegura Navío.
No sentirse aceptado por la familia es de una gravedad real.
Las familias se sostienen principalmente en el amor, el respeto y la responsabilidad. EFE

EL PERIÓDICO DE LA PSICOLOGÍA – www.elperiodicodelapsicologia.info – info@elperiodicodelapsicologia.info
Teléfono: 675763503

Deja un comentario