«He conocido a mi otro yo.
A alguien que estaba dentro de mí, pero estaba olvidada»
Esto lo dijo una persona el otro día, y ahora te cuento más… pero déjame preparar el terreno.
Cuando hablamos de estrés laboral normalizamos demasiado.
Normalizar es asumir como normal algo que no es normal.
Asumimos que, oye, el estrés es molesto, que es como una piedra en el zapato.
Eso… molesta.
Pero poco más.
Que todos tenemos un poco y lo vamos superando. Que no es para tanto.
Lo normalizamos porque el estrés tiene algo de natural, pero hasta un punto.
Lo normalizamos porque todo el mundo anda estresado
para arriba y para abajo
con la lengua fuera
sin tiempo para sentir la realidad.
A partir de un punto el estrés te roba la vida.
Quizá lo está haciendo contigo, mucho más de lo que crees. Sin duda, lo está haciendo a muchas personas en nuestras sociedades.
El otro día acababa el programa CIMA una persona que decía estas palabras:
«Para mí este programa ha sido una segunda oportunidad. He conocido a mi otro yo.
A alguien que estaba dentro de mí, pero estaba olvidada»
Hasta este punto llega el asunto…
hasta el punto de robarte la vida
y de que hacer algo transformador y nuevo, como el programa CIMA,
pueda ser una segunda oportunidad.
La oportunidad de volver a disfrutar de cada cosa, incluido tu trabajo.
De dejar de odiar los lunes.
De volver a dormir a pierna suelta, «como no lo había hecho en años» (esta frase la suelen decir también las personas que entran con insomnio en el programa).
De recuperar la capacidad de concentrarte, de recordar, de ser ágil mentalmente.
De estar tranquilo para poder simplemente…
saborear la vida.
Esa es la segunda oportunidad que encontrarás aquí: Programa CIMA
Dr. Carlos Cenalmor
Psiquiatra
www.carloscenalmor.com
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