Solo tienes una vida
Y el estrés laboral te quita cada día tu salud, alegría y conexión con lo que haces.
El tiempo que estás perdiendo estando así… no volverá
Por eso te quiero ofrecer:
La pastilla contra el estrés laboral
¿Qué es el estrés laboral?
Una enfermedad aceptada por todos
Como pasaba con el tabaco hace unos años: es algo extremadamente malo para tu salud y adictivo, pero pensamos que es “lo normal” o incluso está bien visto y apoyado por la sociedad.
¿Cuántas veces has dicho estos días “necesito vacaciones otra vez”?
¿Que ya estás hasta arriba?
¿Cuántas veces has pensado que no hay más opciones que estar estresado, desmotivado y sobrepasado toda tu vida?
¿Cuántas veces has deseado que eso acabe quizá después de ver el efecto que tenía en tu salud?
¿Te resultan familiares estas preguntas?
Lo bueno: cada vez somos más conscientes del problema.
Lo malo: es difícil encontrar alguien que ofrezca soluciones realistas.
Te quiero contar por qué el estrés laboral es tan especial, como funciona exactamente, y sobre todo… te quiero contar cómo solucionarlo.
Tras años de investigación y experiencia como médico he encontrado la pastilla contra el estrés laboral y te la quiero ofrecer.
¿Te interesa?
Creada por el Dr. Carlos Cenalmor
La pastilla contra el estrés laboral
Precio: 29€
Recorrido en audio de 120 minutos para que lo escuches como, donde y cuando quieras.
De regalo: el contenido también en video.
Tendrás acceso de por vida a la grabación.
LA QUIERO
¿EN QUE CONSISTE LA “PASTILLA”?
A través de un contenido en audio de más de 2 horas, descubrirás por qué el estrés laboral te atrapa de manera tan intensa y por qué es tan difícil evitarlo. Luego, te proporcionaré mis mejores herramientas y consejos para superarlo. Esta “pastilla” procede de una masterclass en directo que di hace unos meses, y ahora la puedes escuchar en audio reproduciéndola en tu móvil mientras paseas, o si lo prefieres, verla en video a tu ritmo. Te daré también un PDF con las anotaciones que hago en la pizarra, para que no te pierdas detalle.
No te fies de los 29€ que cuesta. Son un regalo para todo lo que te llevas realmente.
Y ADEMÁS…
Si compras antes del martes 8 de octubre a las 23:59 te llevas también:
La clave de la concentración
Mis mejores herramientas para mantener siempre tu atención enfocada en lo que tú quieras. Ya sea para ser más eficiente en el trabajo o para conectarte más con la vida.
Quiero recibir la pastilla + la clave de la concentración
Esta clase es para ti si…
Te despiertas una o varias veces en mitad de la noche con insomnio, pensando en tu trabajo o en tareas por hacer.
Te cuesta concentrarte como antes.
Estás desmotivado.
Has perdido eficacia en tu trabajo y necesitas más esfuerzo para ser productivo.
Tu trabajo (y quizá tu vida) te deja vacío.
Incluso tu vida personal se ve afectada (estás irritable, sin ganas de hacer otras cosas, etc).
Estás cada vez más cansado y no parece mejorar
Tienes problemas digestivos, de piel, dolores musculares… y parece que la causa es el estrés que vives.
Sufres demasiado en tu trabajo por falta de confianza, miedos, etc.
Y en resumen, si tu trabajo te genera más estrés del que te gustaría: tienes objetivos imposibles de cumplir, carga excesiva, distracciones constantes, problemas con compañeros, jefes o clientes, falta de tiempo o de medios para hacer bien lo que sabes hacer, carga emocional que te supera, desconexión con tus talentos o vocación, ganas poco para lo que haces, tareas absurdas, prisas y mala organización…
Lo que dicen quienes ya han hecho la clase:
Me ha gustado cómo has estructurado todo. Las explicaciones han sido muy claras. Después de escucharte, estaba tranquila, centrada en lo que tenía que hacer, consciente.
Gloria
Profesora
Me ha servido para encontrar una explicación científica a cómo me siento y comprobar que es habitual. Muy útiles los ejemplos y los ejercicios prácticos.
Mónica
Abogada y docente
Muy buenas las herramientas para optimizar y organizar el estrés, para usarlo a tu favor.
David
Empresario
Después de escucharlo ha sido la primera semana que me he encontrado genial en el trabajo y la he disfrutado como hace tres años.
Eva
Auxiliar Administrativo
El gancho de Carlos es la mezcla de una gran preparación profesional y una experiencia personal potente. Él habla primero con los hechos y luego con las palabras. Esto lo hace muy autentico y cercano. Lo hace «imitable», no solo «admirable». ¡Inspira!
Rocío
Project Manager
Consejos prácticos, lógicos y basados en la evidencia, muy útil
Raúl
Médico
Nuevos conceptos super interesantes y muy bien explicados por Carlos, que confirman que no somos perfectos y que debemos actuar acorde a ello. Por otra parte, la sinceridad y transparencia en todas las explicaciones
Ferran
Financiero
Me ha abierto los ojos a muchas cosas que no gestiono bien
Isabel
Pediatra
Sabe perfectamente de lo que habla.
M. Ángeles
Dependienta
Me han impactado las historias de otras personas en mí misma situación y entender que el problema no soy yo
Rocío
Biotecnóloga
Lo mejor: las herramientas prácticas que además tienen una dimensión integral.
Silvia
Enfermera
La buena vibra de Carlos. Sólo escucharle genera calma y tranquilidad. Trasmite calma
Laura
Veterinaria
La explicación psicológica y los ejemplos de dónde puede venir todo. También las experiencias de otras personas, sus vivencias y maneras de afrontar las distintas situaciones.
Aimée
Jefa de proyecto
Algunos ejemplos de lo que te llevaras
minuto 5:00
Te cuento la historia de una persona que sufrió burnout hasta sus últimas consecuencias. Te dará mucho que pensar.
Minuto 20:10
Te explico por qué a pesar de intentarlo una y otra vez, no eres capaz de dejar el estrés laboral atrás. He conocido cientos de personas con estrés y burnout, y tengo claro el motivo de por qué te cuesta salir de él.
Minuto 30:06
Te hablo de estudio científico que te va a impactar mucho y que te va a hacer entender por qué SÍ puedes cambiar. Y luego te diré como aplicarlo a tu vida.
minuto 36:00
Te daré mi mejor explicación de lo que es el estrés, apoyándome en la neurociencia y mi experiencia humana… y te diré como aplicando esta explicación llevé a uno de mis pacientes a multiplicar x6 su productividad en unos meses – medida con datos objetivos- mientras recuperaba su salud. Solo estos minutos ya hacen que merezca la pena toda la “pastilla” .
Minuto 59:07
Justo en ese instante leo el e-mail que alguien me envió en el que explicaba un problema muy grave que seguro que tú tienes, pero no te das cuenta. Y le damos solución.
minuto 68:00
La técnica para relajarte inmediatamente.
Spoiler: no es respirar ni meditar.
minuto 71:00
Mi mejor táctica contra el perfeccionismo: la MEJOR QUE EXISTE.
minuto 82:21
Te cuento algo que aprendí en Noruega, en mis viajes de travesía por el Círculo Polar Ártico. Algo que te hará entender como gestionar tu necesidad de encargarte de todo y de ayudar a todo el mundo, lo que seguramente te está llevando al estrés.
minuto 90:05
Hablo sobre “el éxito”. Quizá la palabra que más infelicidad ha generado a las personas en este mundo. Te doy mi definición maestra de éxito, después de ver a mucha gente quemada persiguiendo un éxito que solo les ha destruido.
Creada por el Dr. Carlos Cenalmor
La pastilla contra el estrés laboral
Contenido en audio de 120 minutos para que lo escuches como, donde y cuando quieras.
Precio: 29€
De regalo: el contenido original grabado en video.
Tendrás acceso de por vida a la grabación.
Quiero recibirla
Y ADEMÁS…
Si compras antes del martes 8 de octubre a las 23:59 te llevas también:
La clave de la concentración
Mis mejores herramientas para mantener siempre tu atención enfocada en lo que tú quieras. Ya sea para ser más eficiente en el trabajo o para conectarte más con la vida.
Quiero recibir la pastilla + la clave de la concentración
¿Qué lograrás?
Comprenderás cómo funciona el estrés laboral y por qué es tan difícil de evitar.
Recibirás las únicas claves reales que existen para que desaparezca.
También te daré mis herramientas más poderosas contra el estrés, que podrás utilizar sea cual sea tu situación laboral o personal.
En el mismo momento de escuchar el contenido darás los primeros pasos en una nueva dirección gracias a algo que he incluido dentro
Disfrutarás de un contenido entretenido, muy bien elegido y preparado, y aterrizado para que sea lo más práctico posible.
La angustia, el cansancio y la desmotivación se quedarán en el pasado tras esta pastilla tan especial.
¿Quien soy?
Soy Carlos Cenalmor, médico especialista en psiquiatría y psicoterapeuta.
En los primeros años de mi carrera profesional el estrés laboral me acompañó y me llevó a tener crisis muy importantes. El síndrome de burnout.
A raíz de esa experiencia y de mi formación, comencé hace años a ayudar de forma específica a personas con este problema.
No solo he estudiado el tema con profundidad, también he trabajado y sigo trabajando ayudando a personas como tú con estrés laboral.
Cada día que pasa comprendo más el problema y sigo creando las mejores herramientas para combatirlo.
Te ofrezco en esta clase una síntesis destilada de todo lo que sé que podrá ayudarte.
Creada por el Dr. Carlos Cenalmor
La pastilla contra el estrés laboral
Contenido en audio de 120 minutos para que lo escuches como, donde y cuando quieras.
Precio: 29€
De regalo: el contenido original grabado en video.
Tendrás acceso de por vida a la grabación.
Quiero recibirla
Y ADEMÁS…
Si compras antes del martes 8 de octubre a las 23:59 te llevas también:
La clave de la concentración
Mis mejores herramientas para mantener siempre tu atención enfocada en lo que tú quieras. Ya sea para ser más eficiente en el trabajo o para conectarte más con la vida.
Quiero recibir la pastilla + la clave de la concentración
Preguntas frecuentes
¿Qué estoy comprando exactamente?
¿En qué plataforma lo podré escuchar?
¿Cuánto tiempo tendré disponible el contenido?
¿Y tendré acceso también a “La clave de la concentración”?
¿Realmente esto me ayudará a superar el estrés laboral?
¿Por qué debo fiarme de ti?
¿Haces factura?
Dr. Carlos Cenalmor
Psiquiatra
www.carloscenalmor.com
EL PERIÓDICO DE LA PSICOLOGÍA – www.elperiodicodelapsicologia.info – info@elperiodicodelapsicologia.info