¿Sabes poner límites? ¿Reconoces a una persona tóxica? ¿Te has marcado unas prioridades en la vida? el psicólogo Tomás Navarro nos da sus claves para conseguirlo y apartar de nuestro día a día a las personas tóxicas que además de aportar dolor, nos restan y anulan.
En su ultimo libro «Tus líneas Rojas» (Zenith) Navarro aporta las claves y herramientas de manera muy práctica» y con el «rigor» de la psicología para poner limites, cuidarse y protegerse emocionalmente de quien hace daño, tal y cómo afirma en una entrevista.
«No estamos para perder el tiempo». Es para gente de la calle que tiene, por ejemplo, una pareja o una madre o un jefe tóxico y doy recursos reales, necesarios, es lo que está en el libro», explica Navarro.
«Estoy en contra del buenismo», el buenismo se ha acabado. Esas personas que provocan dolor son malas, tóxicas y te tienes que proteger de ellas porque si no, la salud mental se va al garete. EFE.
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