Dormir

Todos sabemos que dormir poco tiene efectos inmediatos, tales como falta de concentración, somnolencia, torpeza y disminución de la proactividad. Sin embargo, pocos conocen las graves consecuencias a largo plazo que puede acarrear esta práctica. Una persona necesita dormir en promedio entre 7 y 9 horas diariamente, según los expertos, pero la mayoría de los … Leer más

Se amable: ¿por qué realizar actos amables mejora el bienestar?

La amabilidad es como una almohadilla que, aunque no tenga nada por dentro, por lo menos amortigua los embates de la vida” Arthur Schopenhauer La amabilidad puede conceptualizarse como una virtud que va unida a otras formas de comportamiento prosocial, como la compasión, ya que su esencia conlleva un interés por beneficiar a los demás. … Leer más

Todo lo que debes saber sobre el Síndrome de Asperger

El Síndrome de Asperger (SA) fue identificado por el psiquiatra austriaco Hans Asperger en 1940, cuando describió las características peculiares del SA en un informe de investigación que refiere la existencia de niños con un desarrollo del lenguaje atípico y habilidades sociales o comunicativas deterioradas. El Asperger forma parte de los Trastornos del Espectro del … Leer más

El Gobierno concede a Ricky Rubio la Gran Cruz de la Real Orden del Mérito Deportivo

Recibe esta distinción por su trayectoria profesional, su implicación social a través de la Ricky Rubio Foundation y su implicación en la visibilización de la salud mental El Consejo de Ministros, a propuesta del Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes, ha concedido a Ricky Rubio la Gran Cruz de la Real Orden del Mérito … Leer más

Cuidado y manejo de las conductas agresivas en las personas con demencia

Las conductas agresivas no solo representan un peligro para los propios pacientes con demencia, sino que también afectan negativamente la calidad de vida de los cuidadores, ya que contribuyen al agotamiento y al incremento de la carga en los cuidadores. Los elementos desencadenantes de la agresión, se asocian con dos factores: Factores internos Depresión Psicosis … Leer más

Las últimas investigaciones muestran que sentarse puede ser más perjudicial para la salud que fumar

Caminando por mi salud conseguimos: Presión sanguínea baja Luchar contra las enfermedades del corazón Reducir el riesgo de diabetes tipo 2 Aliviar la depresión Mejorar la memoria Añade años saludables a tu vida Perder peso Harvard Health Publishing EL PERIODICO DE LA PSICOLOGÍA – www.elperiodicodelapsicologia.info – info@elperiodicodelapsicologia.info Teléfono: +34 675763503

Casi la mitad de los jóvenes entre 16 y 32 años asegura que padece malestar emocional

«Un informe de la Fundación Manantial pone el foco sobre la salud mental de los jóvenes en España. Y arroja datos preocupantes: casi el 46% de los jóvenes entre 16 y 32 años asegura que padece malestar emocional». Así comienza el reportaje de Telemadrid sobre el informe «#Rayadas. La salud mental de la población joven … Leer más